Во время медитации «Чакровое дыхание» идет воздействие на все энергетические центры. Эта практика помогает прочувствовать их, усилить и очистить от любого внешнего влияния.
⁃ это активная Ошо медитация, способствующая пробуждению и гармонизации энергетических центров организма за счёт активного дыхания и движений тела.
На состояние и наполненность наших чакр могут негативно повлиять различные факторы:
- неконструктивные мысли,
- отрицательные эмоции,
- сильные переживания,
- сложные жизненные события.
И тогда в энергетической системе образуются неочевидные для нас, на первый взгляд, явления – напряжение, застои, зажимы, блоки.
Чакры лишаются возможности «работать на полную мощность», следствием этого становятся жизненные проблемы в той области, за которую отвечает чакра.
Через направленное активное дыхание Вы пробуждаете и активизируете каждый энергетический центр, а с помощью движений настраиваете правильное течение энергии. Происходит гармонизация всех семи чакр и, как следствие, улучшается состояние здоровья физического и психического.
Практика подходит всем: и мужчинам и женщинам!
- первый триместр беременности,
- приём психотропных препаратов,
- астма,
- эпилепсия и
- психологические расстройства в тяжелой форме.
Дыхание и движение - основа нашей жизни, именно поэтому данная практика даёт мощный оздоравливающий эффект.