✧ Настройка
✧ Энергетический дао массаж
✧ Сонастройка тела, души и сознание
✧ Дыхание
✧ Массаж живота
✧ Активная практика дыхания
✧ Тряска
✧ Медитация
✧ Разговор с телом
✧ Мантра
✧ Практика Благодарности Земли и сила любви
✧ Интуитивное движение телом
✧ Благодарности
✧ Закрытие пространства
✧ Обратная связь

✧ Настройка
✧ Сонастройка с телом, душой и сознанием
✧ Утренняя гимнастика
м Практика капхалахати
✧ Славянские простукиваемы
✧ Тряска
✧ Массаж живота
✧ Наули
✧ Поющая чаша
✧ Практика на открытие сердца
✧ Благодарности
✧ Закрытие пространства
✧ Обратная связь

✧ Настройка
✧ Чтение притчи
✧ Открытие сердца
✧ Сонастройка тела, души и сознания
✧ Утренняя гимнастика тела
✧ Хапстрика
✧ Тряска
✧ Йога
✧ Медитация связь с телом
✧ Благодарность себе
✧ Медитация на женский род
✧ Благодарность
✧ Закрытие пространство
✧ Обратная связь

✧ Настройка
✧ Дыхание
✧ Сонастройка с телом, душой и сознанием
✧ Утренняя гимнастика
✧ Славянские постукивания
✧ Массаж живота
✧ Наули
✧ Йога
✧ Соединение с собой
✧ Медитация открытие сердца
✧ Благодарность
✧ Закрытие пространство
✧ Обратная связь

✧ Дыхание
✧ Чтение притчи про любовь
✧ Практика Благодарности
✧ Настройка на день
✧ Задержка дыхания
✧ Энергетический дао массаж
✧ Утренняя разминка тела
✧ Йога
✧ Массаж живота
✧ Наули
✧ Растяжка
✧ Чтение притчи
✧ Практика открытие сердца
✧ Благодарность и обещания на день
✧ Закрытие пространство

✧ Настройка на день Луны - понедельник
✧ Энергетический дао массаж
✧ Сонастройка с телом, душой и сознанием
✧ Притча о дыхании
✧ Дыхание задержки
✧ Утренняя гимнастика
✧ Бхастрика пранаяма
✧ Славянские постукивания
✧ Тряска
✧ Массаж живота
✧ Наули
✧ Йога
✧ Медитация открытие сердца
✧ Благодарность и обещания на день
✧ Закрытие пространство

✧ О полнолунии
✧ Практика дыхания
✧ Сонастройка тела, души и сознания
✧ Разминаем грудную клетку с дыханием
✧ Разминаем бёдра круги, восьмерки
✧ Соединяем движения бедра и грудь
✧ Тряска
✧ Активные движения бедрами
✧ Кошка-корова с дыханием
✧ Дыхание с задержками
✧ Распределение энергии
✧ Практика Энергия любви
✧ Благодарность
✧ Обратная связь

✧ Настройка, дыхание
✧ Дыхание с задержкой
✧ Сонастройка тела, души и сознания
✧ Даосское дыхание
✧ Гимнастика с дыханием нижних центров
✧ Тряска
✧ Танцы активные
✧ Практика Заземление
✧ Распределение энергии
✧ Благодарность
✧ Обратная связь

✧ Практика дыхания
✧ Сонастройка тела, души и сознания
✧ Танцы бедрами, восьмерки
✧ Поднимаем энергию наверх до сердца
✧ Танцы - подключаем грудную клетку и руки
✧ Распределение энергии
✧ Практика раскрытие сердца
✧ Благодарность и обещания себе
✧ Закрытие пространство

✧ Настройка
✧ Дыхание
✧ Сонастройка тела, души и сознания
✧ Пробуждение тела
✧ Танцы
✧ Дыхание активное
✧ Практика открытое сердце
✧ Благодарность и обещания себе
✧ Закрытие пространство

✧ Настройка
✧ Дыхание
✧ Сонастройка тела, души и сознания
✧ Поющая чаша
✧ Даосское дыхание
✧ Пробуждаем тело
✧ Танцы
✧ Активные задержки и тренировка интимных мышц
✧ Поднятие энергии до сердца
✧ Благодарность и обещания себе
✧ Закрытие пространство
✧ Обратная связь

✧ Практика дыхания
✧ Сонастройка тела, души и сознания
✧ Гимнастика и разогрев тела
✧ Дыхание с задержкой
✧ Танцы чувственные стоя
✧ Активная йога
✧ Танцы сидя
✧ Распределение энергии
✧ Закрытие пространство